Es war ein reges Kommen und Gehen in diesen Tagen bei den beiden kantonalen Fachstellen der Laufbahnberatung von Nid- und Obwalden. Zahlreiche Menschen besuchen eine der Veranstaltungen. So auch am Dienstagabend, wie es in der gemeinsamen Mitteilung der Fachstellen aus Nid- und Obwalden heisst: Es waren Jüngere und Ältere, die in Stans in der Aula Platz nahmen. Die zwei Referierenden ordneten das Thema Belastung und Stress aus psychologischer und physiologischer Sicht ein und gaben Tipps und Tricks im Umgang mit Stress und Belastung am Arbeitsplatz. Auch die eine oder andere konkrete Entspannungsübung konnte direkt ausprobiert werden.
Alltag reflektieren und Stresspunkte angehen
Lea Burgermeister führte aus, weshalb sie mit ihrer Obwaldner Kollegin Bettina Winkler dieses Thema gewählt hatte: «Belastungen und Stress kennen wir alle aus dem Arbeitsalltag. Mit dieser Veranstaltung wollen wir Wissen über die Stressreaktion vermitteln und anregen, seine eigenen Anzeichen wahrzunehmen und wirksame Gegenmassnahmen einzuleiten.» Eine Teilnehmerin wird in der Mitteilung wie folgt zitiert: «Dieser Abend war sehr interessant und ich konnte mich in den Ausführungen gut wiederfinden. Es hat mir Mut gemacht, das eine oder andere im Alltag umzusetzen», und ein anderer Teilnehmer ergänzt: «Ich kann mir gut vorstellen, meine Situation künftig stärker zu reflektieren und mögliche Stresspunkte anzugehen. Eine Laufbahnberatung wird mir dabei helfen können.» (zvg)
Was sonst noch lief
In dieser Laufbahnwoche fanden auch zwei Online-Impulsveranstaltungen statt: «Tourismus – Eine Branche mit vielen Möglichkeiten» und «LinkedIn und Bewerbung» mit Tipps von Arbeitgebenden und Fachpersonen. Zudem kann man sich in den BIZ beider Kantone bis am Samstagmittag täglich beim Angebot des Laufbahn-Cafés inspirieren lassen. (zvg)
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