Gefühle und Selbstwahrnehmung

In einer zunehmend digitalen Welt gewinnen Zeiten und Räume für Bewegung und Begegnung in der Natur an Bedeutung – insbesondere für die Gesundheit und die Entwicklung von Kindern. Das Angebot «Naturkraft – Familientage, die stärken», gefördert von der kantonalen Fachstelle für Gesundheitsförderung und Prävention, richtet sich an Familien mit Kindern bis 12 Jahre und zielt darauf ab, die Resilienz der Kinder durch gemeinsame Naturtage zu fördern und Eltern in ihrer anspruchsvollen Aufgabe zu unterstützen.

Ziel des Formats ist die Förderung einer gesunden Wahrnehmung von Körper, Gefühlen und Natur sowie die Stärkung der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft. Bei diesem Familientag entstehen neue Kontakte zwischen Erwachsenen und Kindern, die gemeinsames freies Spiel im Wald, die gemeinsame Zubereitung eines Zvieris, Singen und Zuhören einer Geschichte sichtlich mit sehr viel Freude erlebten.

Am Mittwochnachmittag, 11. März, versammelten sich neun Mütter mit insgesamt 17 Kindern im Bodenwald in Seedorf zum ersten Naturkraft-Familien­tag. In einer Bewegungsgeschichte konnten Kinder und Erwachsene verschiedene Gefühle und Körperbereiche bewusst wahrnehmen. Ziel war es, eine offene Haltung gegenüber allen Gefühlen zu fördern. In der Natur wird deutlich, dass jedes Individuum Teil eines grösseren Ganzen ist. Mit kleinen Samen in bemalten Tüten und Papierherzen sollten die Teilnehmenden die Bedeutung von Gefühlen und Selbstwahrnehmung mit in den Alltag nehmen.

Am Sonntag, 12. April, findet ein weiterer Familientag statt. Das Angebot wird von der kantonalen Fachstelle Gesundheitsförderung Uri unterstützt und von Raffaela Arnold durchgeführt. Sie ist Primarschullehrerin, Waldspielgruppenleiterin sowie Natur- und Wildnispädagogin. (zvg/unp)

Weitere Informationen unter www.wunderbarwandelbar.ch