TELL - WINTERSCHWIMMEN

Beschreibung
Am 15. November 2025 wird das Lido Brunnen zum Treffpunkt für alle, die Kälte lieben – oder sie kennenlernen wollen. Das TELL-WINTERSCHWIMMEN bietet ein einzigartiges Erlebnis für Körper und Geist. Seien Sie dabei!
Das TELL-WINTERSCHWIMMEN lädt am 15. November 2025 zum mutigen Sprung in den Vierwaldstättersee ein. Ob Kälteprofi oder interessierte Neulinge – alle sind willkommen, die erleben möchte wie belebend Kälte sein kann. Die Veranstaltung beginnt am Morgen mit einer geführten Kältemeditation am Seeufer, gefolgt von spannenden Workshops zur Atemtechnik, einer Kältewanderung und Vorträgen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Kälteanwendungen. Im Einführungskurs zum achtsamen Winterbaden erfahren Einsteiger/innen die Grundlagen rund um das Kaltbaden. Bei trockenem Wetter findet zudem eine Eis-Tischmesse statt mit Produkten zum Thema Kälte.
Das Highlight: Ab 13:30 Uhr findet das öffentliche Winterschwimmen statt. Die zu überwindende Distanz im See kann selber gewählt werden von circa 20 m bis 120 m – als Belohnung wartet der TELL-Apfel und wärmender Tee.
Abends rundet eine Podiumsdiskussion im Hotel Weisses Rössli in Brunnen den Tag ab zum Thema Kälteanwendungen bei Angst, Burn-out, Depression und Stress.
Reservieren Sie Ihren Platz, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen und Buchungsmöglichkeiten finden Sie auf www.kaeltenetzwerk.ch.