«Ziel ist es, sich in kleinen Schritten etwas Gutes zu tun», betont Sandra Wallimann, die viele Jahre als studierte Ernährungsberaterin im Akutbereich eines Spitals gearbeitet hat und seit drei Jahren als Bewegungspädagogin selbstständig tätig ist ...
Wechseljahre
Beschwerden lindern und Erkrankungen im Alter verhindern – eine Bewegungspädagogin erklärt, wie
Als selbstständige Yoga- und Pilateslehrerin möchte Sandra Wallimann Frauen darin unterstützen, sich ohne Leistungsdruck zu bewegen und damit präventiv Auswirkungen der hormonellen Umstellung entgegenzusteuern.
Yoga- und Pilateslehrerin Sandra Wallimann unterstützt Frauen in den Wechseljahren individuell. "Mit Bewegung können Beschwerden gelindert und eine bessere Lebensqualität erreicht werden", sagt sie.
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