Für einige Menschen ist die Weihnachtszeit alles andere als besinnlich. Bereits die Wochen davor sind häufig geprägt von Hektik, hohen Erwartungen und zusätzlichem Druck. Für jene, die ohnehin durch persönliche Krisen belastet sind, kann diese Zeit besonders herausfordernd werden. Welche Faktoren Krisen verstärken und warum die Weihnachtstage auch eine psychische Entlastung bieten können, erklärt Sabrina Notz, leitende Psychologin des Kinder- und Jugendpsychiatrischen Diensts (KJPD) am Ambulatorium Sursee der Luzerner Psychiatrie.
Sursee
Kinder- und Jugendpsychologin: «Akute Krisen lassen sich auch während der Feiertage bewältigen»
Wie können Personen in persönlichen Krisen die Weihnachtszeit gut überstehen? Kinder- und Jugendpsychologin Sabrina Notz ordnet ein.
In der Weihnachtszeit können sich Gefühle wie Trauer und Einsamkeit verstärken.
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