19.02.2024, 17:00 Uhr
updateAktualisiert: 03.10.2025, 14:56 Uhr
Peter Birrer
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Ein Gipfeli zum Kaffee? Er winkt ab. Passt nicht in den Ernährungsplan. Am Vorabend hat er die Mahlzeiten für den nächsten Arbeitstag zubereitet und sich dabei strikt an die Vorgaben gehalten. Er zählt die Kalorien, um nicht unnötig ein paar Gramm zu viel auf die Waage zu bringen.