SwissCityMarathon Luzern
Das Lauftraining dem Alter anpassen: Diese Ratgeber-Tipps gilt es zu beachten
Laufen ist bis ins hohe Alter möglich. Das beweisen uns die unzähligen älteren Teilnehmenden am SwissCityMarathon. Damit es aber auch lange Spass macht, sind einige Tipps zu beachten.
Howard Lomax aus Risch war der älteste Zentralschweizer Teilnehmende. Er lief erfolgreich den Halbmarathon.
Foto: Bild: Patrick Hürlimann
