Der weibliche Körper funktioniert anders als der männliche, trotzdem wurde im Fussball lange kaum darauf Rücksicht genommen. Trainingspläne orientierten sich am Mann, biologische Unterschiede wie eine breitere Hüfte oder zyklusbedingte Beschwerden blieben unbeachtet. Doch seit fünf Jahren ist das anders – zumindest im Schweizer Nationalteam. Seither wird offen über Menstruation, Krämpfe oder Unwohlsein gesprochen und das Training entsprechend angepasst.
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App, Smoothies, Leistung: So passt die Nati ihr Training während der Heim-EM an den Zyklus an
Die Schweizer Fussballerinnen trainieren anders als das Männer-Nationalteam. Athletiktrainerin Mélanie Pauli gibt einen Einblick, wie das während der Europameisterschaft funktioniert.
Nati-Stürmerin Alayah Pilgrim während eines Trainings.
Foto: Georgios Kefalas / Keystone
