«Eisbaden hat vielerorts eine Art Hochleistungscharakter bekommen», sagt Mental- und Kältecoach Martin Rohner, welcher am 15. November auch am Tell-Winterschwimmen in Brunnen engagiert sein wird. «Viele verbinden Kältebaden mit dem Überwinden von Grenzen und damit, den inneren Schweinehund zu besiegen, einander anzuspornen, sich an anderen zu messen und die eigene Messlatte immer höher zu legen. Doch all das hat mit der ursprünglichen Idee des Kältebadens wenig zu tun», so Rohner und ergänzt: «Wir gehen einen Schritt zurück und sagen, dass es eben nicht darum geht, Grenzen zu verschieben, sondern sie bewusst zu erfahren, auszudehnen.»
Winterschwimmen Brunnen
«Es geht nicht um den inneren Schweinehund»
Winterschwimmen erlebt einen Boom, oft mit sportlichem Ehrgeiz und Leistungsdenken. Kälte-Coach Martin Rohner sieht das anders. Für ihn ist Kälte kein Wettkampf, sondern ein Werkzeug für mentale Stärke und Präsenz.
Martin Rohner am Tell-Winterschwimmen im letzten Jahr im Lido in Brunnen.
Foto: Hanspeter Hofer
