Brunnen

Acht einfache Tipps, wie Sie Ihre Hirngesundheit fördern können

Nur mit einem gesunden Hirn fühlt man sich wohl und kann sein Leben ideal gestalten. Die Brunner Psychotherapeutin Pascale Weber engagiert sich darum stark für die Förderung der Hirngesundheit – derzeit mit der internationalen Brain-Health-Challenge.
Pascale Weber posiert im Rahmen der #BrainHealthChallenge2025 mit einer Klangschale auf dem Kopf. Mit Achtsamkeitsmeditation fördert sie aktiv ihre Gehirngesundheit.
Foto: PD

Rund die Hälfte der Weltbevölkerung ist mindestens einmal im Leben von einer neurologischen Erkrankung betroffen, wie neueste Zahlen zeigen. Trotzdem werde der Hirngesundheit noch immer zu wenig Beachtung geschenkt, wie die Brunner Psychologin und Psychotherapeutin Pascale Weber sagt.

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