«Guten Abend, gut’ Nacht, mit Rosen bedacht ...»: Bei Kindern mögen solche Schlummerlieder Wunder wirken. Doch bei Erwachsenen reichen sie vielfach nicht aus, um für eine unbekümmerte Ruh in der Nacht zu sorgen. Denn: Fünf von zehn Personen geben in der Schweiz an, unter Schlafproblemen zu leiden.
Umfrage
Jede zweite Person kämpft in der Schweiz mit Schlafproblemen – diese Hilfsmittel kommen zum Einsatz
Eine neue Studie zeigt, wie stark Menschen hierzulande Mühe haben, einen erholsamen Schlaf zu finden. Dabei kommen Unterschiede bei Männern und Frauen zum Vorschein.
In der Nacht tanken Menschen wieder Energie – doch das ist einfacher gesagt als getan.
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