Ratgeber

Junge Mutter hat noch Monate nach erster Geburt Stress und Angst: Expertin sagt, was man tun kann und wann Hilfe nötig ist

Ich (34) habe vor acht Monaten mein erstes Kind bekommen. Die Geburt war anstrengend, mit Komplikationen, ich fühlte mich hilflos damals. Körperlich geht es mir heute zwar gut, aber ich bin oft traurig, angespannt und bekomme Panik, wenn ich an die Geburt und mein Muttersein denke. Ich wünsche mir ein zweites Kind, habe aber Angst. Brauche ich Hilfe?

Viele Frauen erleben nach einer schwierigen Geburt anhaltende seelische Reaktionen. Eine Geburt ist nicht nur ein körperlicher Kraftakt, sondern auch eine intensive emotionale Erfahrung. Wenn Monate später noch Traurigkeit, innere Unruhe oder angespannte Körperreaktionen auftreten, kann das auf eine Verarbeitung hinweisen, die länger dauert als erwartet. Besonders dann, wenn es damals zu Notfallsituationen oder unerwarteten Wendungen kam.

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